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    不良生活方式容易引起感冒
    德福养老服务社   2018-11-08 10:16 作者:peili 文字大小:[][][]
      双脚离心脏最远,对冷影响非常灵敏,一旦受凉就会反射性地引起上呼吸道黏膜内毛细血管缩短,纤毛运动减弱,抵抗力显着下降。于是,潜伏在鼻咽部的病菌、病毒就会浑水摸鱼,使人伤风患病。
      
      睡觉不足 祖国医学以为,人体营、卫二气不协调可引发伤风;而睡觉足够,协调好营、卫二气,便能削减伤风发作。
      
      精神紧张 英国学者曾对394名志愿者作心思检验,发现心思平静者伤风发作率为27%,而精神紧张者则高达47%。剖析原因,与心思压力大、机体免疫力下降,导致呼吸道防护功用减退有关。
      
      运动过少 平时不常活动或很少参与体育锻炼的人,机体抗病才能相对较低。据调查,运动过少者患伤风的时机要比常常适度活动者高3~4倍。
      
      饮食不妥 常嗜咸食会影响唾液排泄,削减口腔内溶菌酶的含量;一起,钠盐渗透性高,可抑制口腔和咽喉部上皮细胞的防护功用,易使伤风病毒侵入人体而引起伤风。另外,喜食高脂肪、高糖食物的人,也可因体液耗费多,使免疫细胞抗病毒才能下降,加上偏食易引起维生素C、维生素A等缺少,均可成为伤风的诱发要素。
      
      乱用药物 恣意使用抗生素、解热镇痛剂、激素类药物等,有可能对免疫系统功用发生抑制作用,使体内的抗体削减而引发伤风。

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