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    开水泡脚促进老年人血液循环
    德福养老服务社   2018-10-12 14:40 作者:peili 文字大小:[][][]
      北京市日最高气温下降至5摄氏度,遭受了当之无愧的“倒春寒”。因为现已没有暖气、室内温度低,家住西城的张大爷接连几天起床都感觉腿脚发凉,夜里还几次抽筋被疼醒。医师提示,白叟遇到冰冷刺激简单呈现腿脚发凉,而多活动下肢、多进行足浴都可以改进。
      开水泡脚促进老年人血液循环
      积水潭医院中医科马学清副主任医师指出,白叟遭受倒春寒时简单腿脚发凉,这是血液循环欠好、下肢供血缺乏引起的。主张白叟特别注意腿脚的保暖,加强下肢运动,可多漫步、练太极拳,尽量防止久坐不动。还可多做足浴,睡觉前要用热水泡脚十到十五分钟,促进血液循环,必要时还可去看中医、抓点中药,达到温经、活血、通脉的目的。

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