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    支气管炎等老毛病还是赶着趟地来
    德福养老服务社   2018-11-15 16:50 作者:peili 文字大小:[][][]
      但许多人、尤其是身体虚弱的人会问:我往常很留意饮食保养,冬季吃了不少补品,但流感、支气管炎等老毛病仍是赶着趟地来!本来,这种状况在中医看来,就是“不受补”的体现。
      
      “受补”仍是“不受补”,要害在脾胃。脾为后天之本,只要脾胃功用正常,消化吸收能力才好,进补才干有用。而从来脾胃欠好、脾虚消化不良的人,进补后承受不了,就会发作腹胀、不能消化乃至拉肚子等现象。胃寒的人也不能补,进补后消化不了,会发作腹痛。此外,肝郁、心境欠好的人也不受补,进补后会腹胀。还有,胃中有火的人,进补后会感觉胃中吞酸喧闹,厌恶欲呕。上述这四种状况是冬不受补的最常见状况。对冬不受补的人,应在进补前先调度脾胃。
      
      一般来说,脾气虚的状况最多见。素体脾虚的人常常食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体厌倦、面色萎黄、舌淡苔白,脉缓弱。这样的人应在进补前先吃一些健脾的药,比方参苓白术散,人参健脾丸之类,也可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃。等脾功用有所康复、脾不虚时再进补,才干正常消化吸收。
      
      还有一些人,素常好食辛辣肥甘,日久化热生火,积热于肠胃,体现为胃部火热、喧闹、喜呃善饥,进补后,呃逆腹胀,不能消化,这归于脾胃有火的体现,进补前就应先清火,可用竹叶、麦冬泡水喝,或喝苦丁茶,或吃一点黄连片,或吃菜时多吃苦瓜、黄瓜、青菜,待胃火退后再进补。
      
      老年人及儿童消化力比较弱,胃常有积滞宿食,而呈现不思食或厌食,进食后胃部饱胀,口臭便臭,苔腻脉滑实。就应先消食和胃后再进补。办法是饭前先服陈皮、山楂、神曲等开胃药,饭后可服香砂养胃丸,身体较好的可适当服用平胃散或保和丸。往常可用炒谷、麦芽泡水喝。
      
      特别需求提示的是,有伤风人要先治伤风。冬季伤风的人许多,并且常常犯胃。外邪犯胃多体现为发热怕冷、厌恶欲吐、不思食,可吃一点霍香正气散或生姜汤之类,待伤风好后,再吃神曲、陈皮、鸡内金之类的药物开胃和胃,等胃功用康复后再进补。
     

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