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    平底鞋对老年人不是最好的选择
    德福养老服务社   2018-10-18 14:58 作者:peili 文字大小:[][][]
      许多晚年人觉得穿戴平底鞋会比较舒畅,事实上常常穿平底鞋反而会进一步导致晚年人足弓弹性损失,不利于白叟负重和行走。
      
      我国晚年医学会常务理事、我国晚年医学会骨质疏松委员会常委苗懿德教授认为,人到晚年,足底肌肉和韧带都会发作退行性衰老改变,足弓弹性损失,负重才能大大下降,肥胖者还简单构成平足,这也是晚年人站立或行走时间过长,简单感到足、踝、膝、髋和腰等多个部位痛苦的主要原因。对晚年人来说,由于足跟脂肪垫萎缩,在行走时需求鞋后跟有必定弹性来补偿,以避免来自地上的反冲力对关节和大脑的危害。
      
      专家建议,晚年人购鞋,应挑选那些穿戴舒适、防滑,有必定回弹性并能起到维护足部效果的;鞋跟可有必定高度,以1.5厘米-2厘米为宜;鞋底不能太厚太软,太厚不能精确地感受地上,太软行走时很耗费体力。

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