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    老年人在要注意后脑勺的保暖
    德福养老服务社   2022-07-01 05:25 作者: 文字大小:[][][]
      人的脑后之所以有“神仙都怕”的“软肋”,是因为脑后有着两大重要穴道:风府和风池。
      
      风府穴在脑后发际正中直上1寸处,是头部最单薄的受邪之地。风邪从风府而入,最易伤到人体内的阳气,轻则易呈现头痛、恶寒、咽喉胀痛、颈脖僵直等症状,严重的可引起“偏枯”(中风后半身不遂)。
      
      在风府外侧两寸许,各有一处洼陷,这两个穴道就是风池。风邪从风池袭人,往往会令人口苦、目眩(邪在半表半里),同样易呈现感冒等多种感冒病症。因此,自古有“风府、风池寻得到,伤寒百病一时消”之说,足见这两穴在治伤寒百病中的重要性。
      
      初冬时节,南边风寒乍起,要注意避之。除了坐卧时不宜受外风直吹之外,其实也可适当按压穴道来活跃防备。在看书或用电脑太久感到疲惫时,不防将两手的大拇指搭到脑后发际两边洼陷处的风池穴,用力上下推压,直至该处稍有酸胀温热。这时,就可以有神清气爽的感觉。

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