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    晾衣夹等小物件可解疼痛难题
    德福养老服务社   2022-07-01 05:41 作者: 文字大小:[][][]
      新鞋太夹脚?走路太远,或是排队等候的时刻过长?用铅笔来做一种简略的地板操练就能减轻脚痛。把几支铅笔放在地板上,用脚趾把它们捡起来。这种简略的办法能让双脚得到拉伸和摆脱。
      
      用晾衣夹止鼻血
      
      下次当你鼻子真的流血时,让手指歇息下,别用它们来捏鼻子了。坐直身体,头向前歪斜。用晾衣夹捏住鼻尖,用它把鼻子夹住至少10分钟。鼻血很快就能止住。
      
      用胶带盖住水疱
      
      刚穿的新鞋假如不合脚很简单让足跟处长出水疱,让走路成为一件苦楚的工作。有些人会用绷带来缠住足跟,而绷带会跟着脚的移动而冲突水疱,使痛苦加剧。在痛苦处贴上一块方纱布,然后用一条宽胶带盖住脚后跟,走路就不受影响了。
      
      运用未充气的气球来维护创伤
      
      协助创伤愈合意味着要坚持创伤的清洁和枯燥。要度过一整天又不把手指上的创伤弄湿,这几乎是不可能做到的。当你需求把手弄湿(例如在淋浴或洗碗时),把一个没充气的气球套在受影响的手指上,创伤就能坚持枯燥清洁。
      
      用冰棍棒做暂时夹板
      
      假如你不小心折断了手指,需求当即去看急诊。但是,在你抵达医院之前,把受伤的手指夹在两根冰棍棒之间,用纱布包起来,这样就能坚持手指的安稳。
      
      用胶带去除碎片
      
      只需碎片的顶级还显露皮肤,你就能够在没有镊子或针的情况下去除它。把一条胶带放在受影响的当地,用手指在胶带上冲突,直到它与碎片触摸停止。把胶带拉起来,碎片就会被带出来。假如皮肤的外表被扎入了许多细微的碎片,这种办法的作用特别好。假如你需求去除手指上的小仙人掌刺,这种办法也有用。
      
      运用橡皮筋防备腕管综合症
      
      为防止重复运动的影响,你能够每隔几个小时扩展双手。用其他四根指头的指尖触摸到拇指尖,然后用一根橡皮筋绕住这只手,橡皮筋的方位就在指甲下面。慢慢地打开手,张开手指,然后把它们合上。每只手这样做10次。
     

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